整骨院には自律神経の不調を改善しようと来院される方が多くいらっしゃいます。
原因がはっきりしない不調は自律神経の不調が原因の可能性があります。
自律神経が原因となっている不調は検査でもはっきりとした原因が分からないことも多く、さまざまな症状が複合していて改善が難しい場合もあります。
この記事では自律神経の不調の原因や整骨院での施術方法などについて解説します。
自律神経の不調の原因
自律神経の不調で表れやすい症状
自律神経の不調の症状は個人差が非常に大きく、症状の中でも一部だけ当てはまる方も多いのが特徴です。
自律神経は全身の器官をコントロールしているため、バランスが崩れるとさまざまな症状が現れます。
疲れやすさ、めまい、ふらつき、冷え、頭痛、耳鳴り、動悸、関節のいたみ、下痢、便秘、生理不順、のどや口の不快感、発汗、肩こりなどが起こります。
複数の症状が別々に現れたり、同時に3～4個の症状が重なって現れることもあります。
症状が多様であるが故に生活の質を大幅に損なってしまうのが自律神経の不調ですので、気になる症状があったらまずは医療機関を受診するようにしましょう。
自律神経の不調の原因
自律神経のバランスが崩れる原因には仕事や人間関係のストレスやプレッシャーなどといった精神的な負担や過労、音や温度、光などの身体的ストレスが挙げられます。
慢性的な寝不足や不規則な食生活などが生体リズムを狂わせてしまい、自律神経の乱れに繋がることがあります。
また、更年期障害で女性ホルモンの分泌が減少することによる自律神経の乱れが原因になることもあります。
整骨院での自律神経の不調の改善方法
整骨院では背骨・骨盤の歪みや内臓の機能低下などに効果のある施術を行い、凝り固まって緊張した身体をほぐし、副交感神経の働きを改善する効果が期待できます。
特に整骨院で骨盤矯正を行うことで下がっていた内臓が元の位置に戻り、血行促進することで内臓の働きが正常化したり、緊張していた筋肉がほぐれることで、自律神経の不調の改善につながる効果が期待できます。
気になる不調があったら整骨院で相談を
自律神経の不調の原因や整骨院での改善方法をご紹介しました。
整骨院では背骨や骨盤の歪みの状態をチェックし、不調の原因となっている歪みや筋肉のコリ、緊張にアプローチします。
慢性的な不調にお悩みの場合、整骨院で改善できる可能性もあります。
癖になっている筋肉のコリが取れ、気分が軽くなることもありますので、気になる不調にお悩みの場合は整骨院に相談してみると良いでしょう。