コラム

整骨院で猫背は改善できる!?整体で猫背治療をするメリット

肩や首のコリにお悩みの方は、猫背になっている可能性があります。

猫背は首や肩、腰に負担がかかり、肩こりや腰痛、頭痛に繋がってしまいます。

 

放置すると症状が悪化する可能性が高くなりますので早めに治療する必要があります。

そこで、整骨院での猫背治療についてご紹介します。

整骨院では猫背の改善に効果がある

猫背は整骨院に通うことで改善できる可能性があります。

背骨は本来緩やかなS字を描いています。

 

猫背の方は背中が丸まり、肩と頭が前に出てしまい、背骨がS字ではなくC字になっている方が多くいるのです。

背骨がC字に曲がることで、頭や上半身を支えるのに負担がかかり、様々な不調へとつながっていきます。

 

そこで、整体で正しいS字へと改善していくことで、姿勢を治すことはもちろん、肩こりや頭痛などの不調を改善する効果が期待できるのです。

 

猫背治療を整骨院で行うメリット

姿勢改善

良い姿勢は人に良い印象を与え、ただ立っているだけでも明るく自信があるように見えます。

鏡で見た自分の立ち姿を見て自分に自信をもち、新しいことにどんどんチャレンジしていけるようになるかもしれません。

 

疲れにくくなる

正しい姿勢でいるということは背骨や骨盤が正しく身体を支えているということを表しています。

猫背は前かがみの姿勢になり、胃腸など内臓に負担がかかっていることが多くあります。

整骨院で姿勢を矯正すると内蔵への負担が減り、消化吸収が良くなり、体調改善につながる方も多くいらっしゃいます。

 

冷え・むくみ改善

身体のゆがみにより血流が悪くなることで、全身の細胞に酸素を送り届ける力が低下してしまうことで、冷え、むくみ、疲労、頭痛、眠気などを引き起こします。

整骨院で猫背治療を行うことで、血行が促進され、冷え、むくみの改善だけでなく、身体のさまざまな不調の改善が期待できます。

 

自律神経が整う

骨格が歪んでいると骨盤を支えている筋肉や全身の筋肉が過度に緊張した状態が続き、様々なストレスとなって自律神経に悪い影響を与えてしまいます。

整骨院の猫背治療の施術で骨格を正常な位置に戻すことで身体の緊張をほぐす副交感神経が働き、筋肉がほぐれ、緊張が緩み、健康的な生活を送ることができます。

 

姿勢が気になる方は一度整骨院へ

整骨院で猫背治療を行うと姿勢が良くなるだけでなく、身体のさまざまな不調が改善する効果が期待できます。

もし、猫背や姿勢の悪さに悩んでいるなら一度整骨院で治療してみてはいかがでしょうか。