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ー整骨院の施術内容と料金の目安をわかりやすく解説ー

整骨院に行ってみたいけれど、「どんな施術をしてくれるのか」「料金はいくらぐらいかかるのか」が分からず不安という方は多いです。ここでは、初めての方でもイメージしやすいように、整骨院の代表的な施術内容と料金の目安を紹介します。

整骨院で対応できる症状とは

整骨院では、骨折や脱臼、捻挫、打撲、肉離れなどのケガをはじめ、肩こりや腰痛、膝の痛みといった慢性的な不調にも対応しています。痛みの原因をチェックしながら、筋肉や関節、骨格のバランスを整えることで、症状の改善を目指すのが特徴です。

健康保険が使えるケース

急なケガや原因がはっきりしている痛みの場合は、健康保険が適用されることがあります。例えば、「スポーツ中に足をひねった」「転倒して手首を捻挫した」といったケースです。窓口での自己負担は、一般的に3割程度になります。

自費施術になるケース

長年続く肩こりや慢性腰痛、姿勢改善、骨盤矯正などは、自費施術として扱われることが多いです。健康保険が使えない分、自由度の高いオーダーメイドな施術や、予防を目的としたケアを受けられるのがメリットです。

施術メニューと料金の目安

整骨院の料金は、保険施術と自費施術で大きく変わります。初めての方は、受付で「今日は保険を使った施術が中心か」「自費メニューを組み合わせるのか」を確認しておくと安心です。

保険施術の料金イメージ

保険施術では、初診料と再診料がそれぞれ決められており、自己負担額は数百円から1,000円台前半になることが多いです。部位数や施術内容によって金額が変わるため、「だいたいいくらぐらいになりますか」と事前に聞いておくと、会計時の驚きを防げます。

自費メニューの料金イメージ

自費メニューは、1回あたり2,000円〜5,000円前後を目安としている整骨院が多いです。内容としては、全身のバランスを整える骨盤矯正、猫背を改善する姿勢調整、筋肉をじっくりほぐすボディケアなどがあります。複数回の回数券を用意している院もあり、継続しやすい料金設定になっていることもあります。

損をしない整骨院選びのポイント

整骨院を選ぶときは、「料金表が分かりやすく提示されているか」「保険と自費の違いを説明してくれるか」をチェックすることが大切です。カウンセリングの際に、今日の施術内容とおおよその費用をきちんと説明してくれる院なら、安心して通いやすいでしょう。また、自分の目的が「痛みの改善」なのか「姿勢や体の使い方の見直し」なのかを伝えることで、より自分に合ったプランを提案してもらいやすくなります。