コラム

整体・マッサージより身体の不調を改善しやすい？整骨院

肩こりや腰痛をどうにかしたいけど、整体とマッサージならどっちがいいのだろう？と、悩んでいる方は多いでしょう。そもそも整体とマッサージ以外に選択肢はないのでしょうか。

そこを把握していない方も多いです。
ここでは、「整骨院」での施術をおすすめする理由について紹介していきます。

 

整体サロン・マッサージ屋

整体サロンでは、全身を使ってもみほぐしの施術を行います。

ソフトカイロや自律神経療法など、整体サロンによって独自の術法にて施術を行なっています。

整体サロンでは、全体のバランスを調整します。

 

一方、マッサージ屋は手技のみで、もみほぐしを中心に叩いて押すなどの刺激によって筋肉をほぐします。

マッサージは、心身のストレスや体の疲れを取るなどのリラクゼーション効果が高い施術です。

 

整骨院の特徴

整体サロンやマッサージ屋について紹介しましたが、整骨院なら、そのどちらのアプローチ法も使いこなすことが可能です。

 

多くの方は、骨や関節に関しての施術だけを行うところだと思っているようです。

しかし、整骨院によっては整体とマッサージの施術メニューもあります。

肩こりや腰痛、骨盤のゆがみやズレに対する施術も行っています。

 

整骨院は、「ほねつぎ」とも呼ばれ、柔道整復師という有資格者のみが施術を行います。

整体サロンやマッサージ屋では国家資格取得者は必須ではないので、専門知識や技術を求めるなら整骨院を検討しましょう。

 

筋肉や骨格のゆがみを調整し、身体の不調を改善する際、アプローチしやすいように筋肉をほぐし、血液やリンパの流れを良くするもみほぐしも行います。

これにより、さまざまな不調や違和感の改善に繋がります。

 

なお、整骨院は交通事故治療などを専門にしているため、条件によって保険治療も可能です。事故や怪我の程度によってはその後のメンテナンスまで担っています。

その際も、もみほぐしによるアプローチをかけ、柔軟性を高める施術になります。

 

筋肉を柔らかくするこのもみほぐしにより、施術中の痛みを緩和できるほか、怪我の予防、治療後の再発防止にも繋がるといわれています。

 

おわり

整骨院を利用することにより、身体のゆがみを整えたり、日々の疲れを取るリラクゼーション効果も期待できます。
整体サロンとマッサージ屋、どちらにすべきか迷う際は、両方の良いとこ取りをした整骨院をおすすめします。